ΜΕΘΟΔΟΙ ΕΥΕΞΙΑΣ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ SPA Θ

γίνεται εκμάθηση των ιαματικών πηγών της Ελλάδας, των ιστορικών στοιχείων, του τουρισμού και των προοπτικών εξέλιξης στον τομέα αυτόν, των ιαματικών λουτρών, της λασποθεραπείας και της θαλασσοθεραπείας. Ταυτόχρονα, γίνεται ανάλυση των ευεργετικών στοιχείων της εκάστοτε θεραπείας, των ενδείξεων και των αντενδείξεων. Τέλος, οι καταρτιζόμενοι/ες εκπαιδεύονται στην αναγνώριση της σάουνας, του χαμάμ, της χρωματοθεραπείας και της μουσικοθεραπείας, ενώ γίνεται αναφορά στο σύνολο των εναλλακτικών θεραπειών. • Προσδοκώμενα μαθησιακά αποτελέσματα 

Αναλυση των διαφορετικων υπηρεσιων που μπορουμε να βρουμε σε σπα

Η σοκολατοθεραπεία δεν είναι απλά το πιο απολαυστικό και λαχταριστό spa που μπορείτε να χαρίσετε στον εαυτό σας. Είναι μια θεραπευτική μέθοδος με πολλές ευεργετικές ιδιότητες, τόσο για το σώμα, όσο και για τη συνολική ευεξία σας. Προσφέρει χαλάρωση, ανανέωση και ξεκούραση, και αποτελεί ιδανική επιλογή δώρου για τους αγαπημένους σας.

Ανάμεσα στις πολλές θεραπευτικές δράσεις της, ξεχωρίσαμε:

• την αντιφλεγμονώδη δράση της σοκολάτας
• την αύξηση της λεμφικής παροχέτευσης
• την αποβολή τοξινών και
• την αντιμετώπιση του άγχους

Η σοκολάτα περιέχει πολύτιμα συστατικά, όπως αντιοξειδωτικούς παράγοντες, βιταμίνες του συμπλέγματος B και μεταλλικά άλατα. Είναι ένας υπέροχος συνδυασμός θρέψης και θεραπείας, με απολαυστικό άρωμα, που διεισδύει μέσω της όσφρησης στον εγκέφαλό και ενεργοποιεί την έκκριση ενδορφίνης, της ορμόνης που μας προκαλεί αίσθημα ευτυχίας.

Ο τρόπος με τον οποίο εφαρμόζεται η σοκολατοθεραπεία, είναι μέσω μαλάξεων και μασάζ, με ένα μοναδικό μείγμα σοκολάτας και άλλων θρεπτικών στοιχείων, που διώχνουν το άγχος και ενυδατώνουν, ενώ παράλληλα δρουν ενάντια στην κυτταρίτιδα. Η σοκολατοθεραπεία προτείνεται συστηματικά για την αντιμετώπιση της όψης φλοιού πορτοκαλιού και σε συνδυασμό με άλλους τρόπους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας, υπόσχεται ορατά αποτελέσματα. Η επιτυχία της μεθόδου αποδίδεται στα φυτικά συστατικά της σοκολάτας, τον άργιλο και το ιπποκάστανο που χρησιμοποιούνται.

Ας δούμε τα οφέλη της σοκολατοθεραπείας ένα προς ένα.

Η σοκολατοθεραπεία έχει αντιφλεγμονώδη δράση

Η αντιφλεγμονώδης δράση της σοκολάτας οφείλεται μεταξύ άλλων στα δύο βασικά συστατικά της: την ξανθίνη και το παράγωγό της, την θεοβρωμίνη. Οι ουσίες αυτές βελτιώνουν την οξυγόνωση των ιστών και μειώνουν τυχόν φλεγμονές στα αιμοφόρα αγγεία.

Η ενίσχυση της ροής του αίματος βοηθά την ανάπτυξη νέων κυττάρων, προσφέροντας στο δέρμα νεανικότητα και λάμψη. Η υψηλή περιεκτικότητα της σοκολάτας σε φλαβανόλες, δρα ενισχυτικά στην επούλωση του δέρματος, βελτιώνοντας την αγγειοδιαστολή.

Αποτέλεσμα: Το δέρμα σας αποκτά υπέροχη υφή και σφύζει από υγεία.

Αυξάνει τη λεμφική παροχέτευση

Η λεμφική παροχέτευση είναι μια τεχνική μασάζ του Dr. Vodder, που έχει ως στόχο την αύξηση της αποτελεσματικότητας του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα βρίσκεται πολύ κοντά στην επιφάνεια του δέρματος, γι’ αυτό και χρησιμοποιούνται απαλές και ήπιες κινήσεις, που μεταξύ άλλων ηρεμούν και χαλαρώνουν, συνδυάζοντας έτσι και τα οφέλη του χαλαρωτικού μασάζ.

Η σοκολατοθεραπεία δρα ενισχυτικά σε αυτή την διαδικασία λεμφικών μαλάξεων, που ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και ταυτόχρονα δρα θεραπευτικά και προληπτικά στον σχηματισμό ουλώδη ιστού. Με τη διατήρηση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος, το δέρμα σας αιματώνεται σωστά και τονώνεται σε βάθος.

Αποτέλεσμα: Ενεργοποιείται η ανανέωση των κυττάρων της επιδερμίδας, η οποία αποκτά νεανική όψη.

Αποβολή τοξινών μέσω σοκολατοθεραπείας

Η αντιοξειδωτική δράση της σοκολάτας είναι τόσο πλούσια, που αποτρέπει αποδεδειγμένα την πρόωρη γήρανση, καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες. Η εφαρμογή της στο σώμα βοηθά την αποτοξίνωση τους δέρματος σε κυτταρικό επίπεδο, ενώ παράλληλα μαλακώνει την επιδερμίδα, αφήνοντάς την απαλή και σφριγηλή.

Αποτέλεσμα: Μακροπρόθεσμα, η σοκολατοθεραπεία δρα ενάντια στις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές, που σχηματίζονται στο δέρμα με την πάροδο του χρόνου.

Σοκολατοθεραπεία & αντιμετώπιση του άγχους

Το άρωμα της σοκολάτας, όπως αναφέραμε νωρίτερα, ενεργοποιεί την παραγωγή ενδορφινών και σεροτονίνης στον εγκέφαλο, δρώντας αγχολυτικά. Οι αντί-καταθλιπτικές της ιδιότητες είναι ευρέως γνωστές και δεν αφορούν μόνο στην κατανάλωση σοκολάτας, αλλά και στην εφαρμογή της στο δέρμα.

Αποτέλεσμα: Απομακρύνεται το συσσωρευμένο στρες και ο οργανισμός ανακτά τη χαμένη του ενέργεια.

Το μασάζ με πουγκιά είναι θεραπεία που χρησιμοποιείται στη Ταϊλάνδη για περισσότερα από 400 χρόνια. Είναι γνωστό ως LUK PRA KOB δηλ. «μπάλα πίεσης που περιέχει φυτά» και στη Ταϊλάνδη αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα του Thai Massage.
Οι μπάλες αποτελούνται από έναν συνδυασμό θεραπευτικών βοτάνων ανάλογα με τις ανάγκες του δέκτη. Τα βότανα αυτά παρέχουν αντιμυκητιακά, αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά χαρακτηριστικά π.χ. λεμονόχορτο, τζίντζερ, μέντα κ.α.
Αφού ενωθούν τα βότανα  μεταξύ τους, τοποθετούνται σε λινό, βαμβακερό, μεταξωτό ή από κάνναβη ύφασμα σχηματίζοντας μια μπάλα που δένεται στην κορυφή σχηματίζοντας πουγκιά. Αυτά τα πουγκιά θερμαίνονται στον ατμό και τοποθετούνται απευθείας στο δέρμα.
Μπορούν να ενταχθούν σε οποιοδήποτε είδος μασάζ. Η εφαρμογή τους προσφέρει απαλότητα στο σώμα, μια υπέροχη αρωματοθεραπεία για τον δέκτη, βαθιά χαλάρωση, μαλάκωμα των ιστών, βελτιωμένη κυκλοφορία, μείωση της έντασης και του στρες.

Το μασάζ γίνεται με ζεστά πουγκιά που περιέχουν βότανα. Η τεχνική που ακολουθείται είναι μυοχαλαρωτική, καθώς η ζέστη των πουγκιών που τοποθετούνται στο σώμα, προσφέρουν μυϊκή χαλάρωση και αναζωογόνηση, απομακρύνοντας το στρες, τις έννοιες και το άγχος της καθημερινότητας.

1. Αναλώσιμα και προϊόντα Σπα

•    Καλλυντικά προϊόντα καμπίνας για πρόσωπο και σώμα (ενυδατικές κρέμες, κρέμες αντιγήρανσης προσώπου κ.α.)
•    Γάντια
•    Πετσέτες /πετσέτες μιας χρήσης
•    Επαγγελματικά ρολά κρεβατιών
•    Σκουφάκια αισθητικής
•    Μάσκες προσώπουμιας χρήσης
•    Σπάτουλες αισθητικής
•    Παντόφλες αισθητικής / μιας χρήσης
•   Προστατευτικά εσώρουχαμιας χρήσης
•    Μπουρνούζια – ρόμπες
•    Ρολά – ταινίες αποτρίχωσης
•    Μάσκες μιας χρήσης

2. Εξοπλισμός Σπα

•    Μηχανήματα σώματος / Συσκευές Καλλωπισμού
•    Συσκευές Αισθητικής
•    Κρεβάτια μασάζ
•    Πολυθρόνες Spa
•    Τροχήλατα έπιπλα
•    Σκαμπώ
•    Πολυθρόνες μανικιούρ – πεντικιούρ
•    Αποστειρωτές
•    Βάπερ
•    Φωτιστικά εργασίας
•    Ποδόλουτρα – Foot Spa

Το μασάζ με κεριά, γνωστό και ως «μασάζ με ζεστό λάδι», είναι μια μοναδική και χαλαρωτική θεραπεία σπα που συνδυάζει τα οφέλη της θεραπείας μασάζ με την καταπραϋντική ατμόσφαιρα του φωτός των κεριών.

Λασποθεραπεία: Τα πλεονεκτήματα της λάσπης στο δέρμα του ανθρώπου. Τα οφέλη της στους πόρους, στα σπυράκια και στα σημάδια γήρανσης. Μάσκα προσώπου και μασάζ σε όλο το σώμα από λάσπη.

Μπορεί να γνωρίζουμε τη λάσπη μόνο ως αποτέλεσμα του χώματος που μουσκεύεται και ότι τα γουρούνια την λατρεύουν, αλλά η λάσπη έχει σημαντικά οφέλη και για το δέρμα του ανθρώπου. Πιο συγκεκριμένα, βοηθάει στη λιπαρότητα της επιδερμίδας και στη αναζωογόνηση του δέρματος. Παράλληλα χρησιμοποιείται και ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας για δερματικές διαταραχές. Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει η λάσπη, όπως και τα ιχνοστοιχεία και διάφορα άλλα μέταλλα, βοηθούν το σώμα, το οποίο μπορεί να απορροφήσει γρήγορα.

Οφέλη της λάσπης

Κάποια επιπρόσθετα οφέλη της λάσπης είναι τα εξής:

• Μειώνει τα σημάδια γήρανσης.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία.
• Εξαλείφει τους πόρους.
• Ξεπλένει τα σπυράκια.
• Βοηθά στην απομάκρυνση της ακμής.

Τι πρέπει να κάνετε πριν τη λάσπη προσώπου

Για να αποκτήσετε πλήρως όλα τα οφέλη της μάσκας λάσπης προσώπου, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να προετοιμαστείτε. Έτσι:

• Ξεκινήστε με ένα απαλό καθαρισμό προσώπου ούτως ώστε το πρόσωπό σας να είναι καθαρό και να αφαιρέσετε το μακιγιάζ.
• Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε τη μάσκα προσώπου και αφήστε την να στεγνώσει για τουλάχιστον 15 λεπτά.
• Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό και ένα πανί.
• Μόλις τελειώσετε με την απολέπιση προσώπου, βάλτε ενυδατική κρέμα, για να μην στεγνώσει το πρόσωπό σας.